Frukost müsli

Börja med att starta ugnen på 250g
Lägg havregryn i en långpanna tillsammans med något socker som tex honung, muskvadosocker eller kokossocker blanda sockret med lite vatten och olja solrosolja rapsolja eller vad du har hemma sätt detta i ugnen i ca 15-20 min i ca 200g rör om lite då och då och stäng av ugnen låt allt så kvar på eftervärmen över natten eller några timma så de blir torrt.
Därefter blandar du allt med torr frukt: äpple, solroskärnor, pumpafrön, gojibär, blåbär, aprikoser mm allt efter behag.
Lycka till.